Counselor Relazionale
ad Approccio Integrato
Eventi
COMUNICAZIONE EMPATICA
La Comunicazione Empatica, anche nota come comunicazione nonviolenta, è un modello comunicativo basato sull’empatia che permette di evitare le frequenti incomprensioni derivanti dal nostro linguaggio quotidiano.
E’ per chiunque voglia migliorare il rapporto con sé stesso e con gli altri e si può usare ovunque ci sia una relazione: in coppia, in famiglia, a scuola, al lavoro, nelle amicizie ecc.
E’ importante saper gestire stress e ansia, soprattutto in momenti particolari come quello che stiamo vivendo a causa del Covid-19.
Contrastare gli effetti di una esposizione eccesiva ad ansia e stress è utile non solo a recuperare l’equilibrio psico-fisico ma anche a prevenire l’insorgenza di veri e propri disturbi patologici.
https://www.facebook.com/watch/?v=657194048172841
“La Bussola della Vita” (Consapevolezza e benessere: partire da se stessi) 27/04/20
“La Mappa delle Relazioni” (Relazioni positive) 30/04/20
“Agire il cambiamento” (Passare alla pratica) 03/05/20
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